白癜风需要怎么确诊 https://m-mip.39.net/woman/mipso_4646098.html有了孩子才知道养大一个孩子真是不容易！尤其是孩子过了六个月，开始进入吃辅食的阶段，我们需要更小心地照顾，稍不注意的话，孩子容易受到伤害，比如影响脾胃健康、影响生长发育。
孩子常生病？多半是添加辅食不正确，多从这方面找原因。生活中，发现很多孩子过了六个月后特别容易生病，不知道你遇到了没有？建议家长们，请避开4种饭，以免伤害孩子！究竟是什么呢？快来看看吧。
孩子只吃奶的时候，不受任何影响，只要奶充足就够了，但添加辅食后，食材多样，烹饪方式多样，就有了很多不确定性，那么一旦辅食添加的不正确，就会伤害到孩子，所以孩子过了六个月后常常生病，家长要多看看添加的辅食适不适合孩子。
大多数家长都因为添加这4种辅食导致孩子受伤，过来人的教训，如果你还来得及请及时改正。
第一种：汤泡饭
在给孩子添加辅食时，很多家长都有思维受限的时候，不知道该做什么辅食给孩子吃，长想到汤泡饭，也就是米饭里倒一些汤水，混合好后喂给孩子吃。相信很多家长都这么实践过，甚至觉得这个方法很好用，孩子吃得好，家长也轻松。
其实这种辅食并不适合给孩子吃，若长期这么吃，不仅会伤害孩子的脾胃，还会导致营养不良，这么做的家长别再继续了，及时停止为好。
因为孩子吃汤泡饭的时候，他多半会直接吞下去，很少经过咀嚼，虽然米饭加了汤水，但米粒还是硬的，没有经过咀嚼就吞下去，势必会损伤脾胃，长期如此的话，脾胃受损，吃什么消化都差，多孩子不利。还有汤中没什么营养，即使用的是大骨汤，营养也少的可怜，多的是脂肪和水，那么经常给孩子吃汤泡饭，营养会跟不上。
所以经常吃汤泡饭的孩子特别容易生病，请不要再给孩子吃了。
第二种：营养单一的饭
有的家长不太会做饭，天天都是老三篇，几种饭来回倒着做，那么给孩子做辅食的时候，也就是多煮了一会儿，煮软后给孩子吃，简单地认为只要每顿吃饱就可以了。如果你这么做就错了，营养过于单一的话，对孩子健康不利，比如饭菜中很少有铁元素，长期缺失铁元素，会出现贫血等问题。
那么经常吃营养单一的饭，孩子特别容易生病。
第三种：隔夜饭菜
有的家长非常节俭，或者做饭从来没有考虑量的问题，剩了饭菜就要留着，认为这么做并无问题，而且还给下顿吃饭带来了方便，稍微热一下就能吃。
有节俭的习惯挺好，但不要表现在饮食上，特别是给孩子吃的饭菜，一定要新鲜，现做现吃为好，这样才不会威胁到孩子的健康，身体不受损伤，生病就少，而且新鲜食材做的饭菜营养更高，那么免疫力增强了也不容易生病。
建议多观察孩子一次吃辅食的量，找到规律后，正好做出够孩子吃的辅食为好，不要刻意多做。
第四种：特别热的饭菜
很多家长认为吃热饭对身体好，因此会趁着饭菜热的时候让孩子快吃。这种心情可以理解，但不提倡这么做，因为饭菜太热就吃下去的话，会伤害孩子的口腔、食道，长期这么吃，孩子的健康会受到威胁，会增加生病的几率。
所以给孩子吃的饭菜要稍微凉一点才是最好的，而且孩子也更容易接受这样的温度，不会对吃饭产生不好的感觉。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的*金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》在教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、治咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐而不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，
