分享了15个月宝宝的喂养时钟，今天我们来聊一下16个月宝宝如何喂养。
伴随着宝宝的长大，爸爸妈妈除了分享点点滴滴的喜悦，也伴随着一些焦虑——比如，宝贝不爱吃饭、排便难、还有情绪烦躁不安，不愿意吃奶，老母亲们也是操碎了心！
但还是要先恭喜一下，宝贝到16个月以后已经渐渐度过了排便困难和厌食期。随着宝宝月龄的增长，而要迎来新的挑战，那就是16-18个月的贫血期。
如何轻松度过贫血期
关于贫血期，咱们要未雨绸缪，有备无患。所以先要从食物结构的占比上入手了。现在开始可以先调整一下宝宝的饮食结构了，随着月龄的增长食量的增加，我们把增加的部分放在谷薯、蔬菜和肉上，水果蛋奶的量不变。多吃黑豆、黑米、黑木耳、黑芝麻、肝脏、血等这些含铁相对多的食物。
喂养时钟建议
7点半奶、早餐，10点水果，12点午餐，15点加餐，17点半晚餐，20点奶。
在这里要注意一下，16-18个月的宝宝全天水量不能低于，否则刚过去的排泄难，分分钟就会又回来了。给宝贝充足的水分，还是很必要的。
宝宝牙齿问题
另外提醒一下宝宝刷牙的问题，因为今天奶奶来看见我的宝贝自己拿着牙刷在刷牙，很是疑惑地说；“宝宝牙还没长齐呢！这么小这么让孩子刷牙呢？这样不就伤害牙龈了？”有些家长也会疑惑这个问题，宝宝多大才开始刷牙呢？
专家表示：从宝宝长第一颗乳牙开始就可以刷牙了。
说真的，别等乳牙长齐才开始刷牙，就是1岁开始刷牙了，那都已经迟了……
其实正确的刷牙时间，应该是从宝宝第一颗乳牙萌出开始（大约6个月大），爸妈就应该给宝宝刷牙了。
开始都是拿软布擦拭，直到宝宝有了独立意识，试着教会宝宝自己刷牙，模仿给宝宝看，要选一些超细毛特软的牙刷。我的宝宝从11个月会走路就开始学着自己刷牙了，现在还有5天17个月，已经很熟练地拿着小牙刷自己洗刷刷了。
孩子牙齿健康问题，关系孩子的一生，所以妈妈可别大意，帮孩子拥有一口好牙，宝宝更会好运连连。
你的宝宝什么时候开始刷牙的呢？欢迎评论区互动交流哦！
“用爱养育，用心教育”
