怀孕几个月算是到了孕中期,需要注意什么孕 [复制链接]

俗话说“十月怀胎，一朝分娩”，其实这是一种笼统的说法，准确的说怀孕是9个月多，一共40周，到40周就是预产期了。

整个孕期可以分为早中晚三个阶段：

孕早期是指怀孕3个月，即1-12周。

孕中期是指怀孕4-6个月，即13-27周。

孕晚期是指怀孕7-9个月，即28-40周。

所以第4个月，就算是到了孕中期。

孕中期的特点。

1、到了孕中期，胎儿已经基本稳定。因在孕早期的时候，胚胎发育并不稳定，有可能会发生胎停育的，到中期已经基本稳定了，胎儿发育健康茁壮，

2、准妈妈的孕吐症状也已经减轻。

那些孕吐严重的准妈妈终于可以松口气，不再被恼人的孕吐折磨了，但是个体有差异，少量孕妇可能孕吐情况依然会存在。

3、胎儿发育迅速。

准妈妈可以感受到胎动，真实的感觉胎宝宝的存在，可能会非常激动，而且已经开始显怀，准妈妈在孕早期的时候很多看不出来怀孕，但是到了孕中期，肚子已经开始迅速的增大，已经明显能够看出来怀孕了，按民间的说法，就是开始显怀了。

孕中期需要注意什么？

1、营养需求增加，需要补充各种营养元素。

孕早期孕妇的饮食可以像怀孕以前一样，因为孕早期胚胎正在发育，所需的营养并没有增加，但是到了孕中期，胎儿发育迅速，孕妈就需要补充营养了。

一是增加蛋白质的摄入。

二是多吃鱼，促进胎儿大脑发育，使胎宝宝更聪明。、

三是要注意补钙，促进胎儿身高发育，并补充维生素D，促进钙的吸收。

四是注意预防贫血，多食用叶酸高的食物，如绿叶菜，必要时要使用补铁制剂补铁。

2、注意按时产检。

孕中期的产检非常重要，因为要进行排畸检查了，可以做羊水穿刺，唐氏筛查，三维和四维彩超，要严格按照医生的要求进行产检。

3、要预防妊娠高血压。

怀孕20周后可能会产生妊娠高血压，尤其是高龄产妇和有高血压史的，妊高症非常危险，要定期检查、注意休息。

4、数胎动。

孕中期胎动是胎儿与准妈妈的互动，也是胎儿状况的反应，从胎动活跃起，可以每天早中晚数三次胎动，三次的胎动总和除以三，以此为标准，如果出现异常，过多或过少，就要立即就医检查。

祝每个准妈妈都能顺利度过整个孕期，顺利生下期待中的宝宝。