产检医生说我贫血该怎么办 [复制链接]

据统计，发展中国家孕产妇死亡40%与贫血有关，而缺铁性贫血又是导致孕产妇死亡的原因之一。在我国孕妇贫血达到50%，且农村育龄妇女贫血情况较城市育龄妇女更为严重。孕妇贫血会出现疲劳，体力下降；重度贫血会诱发贫血性心脏病，严重影响孕妇自身的健康，同时还容易发生早产、低体重婴儿。另外孕妇贫血，其胎儿肝脏贮存的铁量少，婴儿出生也易发生贫血。

所以sally姐姐提醒所有准妈妈，如果在孕期发生贫血，请一定要在孕妇妊娠13周后,尤其28周后要增加铁剂的补充及时矫治孕妇贫血！

有位准妈怀孕5个月了，来医院做产检，医生提醒她有轻微贫血。这位准妈很诧异，因为自从怀孕以来她都十分注意，从来不乱吃，平时就吃水果蔬菜，连肉都很少碰，这次怎么就贫血了呢？

但是医生诊断有依据“通过化验血常规检查贫血最可靠“血清铁蛋白＜12微克/升，

血红蛋白＜克/升，

即可诊断为孕妇贫血。

孕妇妊娠13周后,尤其28周后

要增加铁剂的补充,矫治孕妇贫血。

贫血有什么症状？

如果同时伴有以下症状，可以确定您贫血了：

1、疲惫，想睡觉，没有力气，总感觉累；

2、脸色、口唇苍白；

3、有时会感到头晕、眼花、注意力分散；

4、严重时会出现神志模糊甚至是昏厥。

孕期贫血的危害

1、造成胎儿宫内缺氧，易发生窒息

贫血的产妇在分娩时，常常使胎儿不能耐受子宫阵阵收缩造成的缺氧状态，容易在宫内发生窒息。

2、影响胎儿生长发育

贫血易造成胎儿宫内生长迟缓，例如使足月儿出生体重不足2.5千克，造成先天不足。

3、为顺产增加困难

孕妇常因贫血而发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等情况。

孕期贫血怎么办？

1、多吃含铁多的食物

如果孕妈妈贫血了，应该多吃动物血和肝脏，这些食物都含有丰富的铁物质。同时还含有其他的微量元素，如锌、硒等，能有效促进身体对铁质的吸收。

2、多吃新鲜的蔬菜

新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸参与红血球的生成，算是辅助造血。叶酸如果缺乏，也会造成细胞贫血。

3、多吃黑色食物

民间有一种说法，黑色食物有补血的作用，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。

4、补铁产品

由于孕妇对铁需求量极大，普通的食物补充未必能满足所需。因此，孕妇缺铁性贫血还应该适当服用安全、合适的补铁产品。