肾友们听到“尿*症”这三个字的时候，往往免不了伴随着慌乱与恐惧，这是因为尿*症虽然不是癌症，却比癌症更可怕。近年来。尿*症的患病群体出现了年轻化的趋势，究其原因，主要是因为以下几个因素。
肾病
肾病是导致尿*症的主要原因，早期肾病由于患者不重视生活习惯，往往会加速病情的发展，特别是熬夜、工作劳累、暴饮暴食等不良习惯，更容易造成尿*症的发生。
高血压
尿*症是高血压的常见并发症，据调查显示，50%的高血压患者可能会被转化为尿*症，高血压患者应当积极配合治疗，控制血压，改善病情。
泌尿感染
泌尿感染与尿*症有一定关系，不论是男性还是女性都有可能诱发尿*症。
糖尿病
糖尿病肾病是糖尿病最常见的并发症，而糖尿病肾病患者中是有尿*症情况出现的，特别是糖耐量是比较低的患者，诱发尿*症的情况是很大几率出现的。
药物的*副作用
相关数据统计发现，近三成的肾衰竭病人因为长期吃药产生了*副作用，导致肾功能出现了问题，最后引发了尿*症。
以下两种食物，尿*症患者要小心！
盐分较多的食物
盐可以说是生活中必不可少的调味品，正常情况下，摄入盐分，对身体是有好处的。可如果饮食口味普遍偏重，比如外卖等，就会导致吃盐远远超过每日正常推荐量。
吃得过咸，就会增加肾脏负担，加之，摄入过多的钠会导致体内电解质失衡，体内水分不易排出，进一步增加肾脏负担。
杨桃
杨桃有一种神经*素，也叫杨桃*素，这种*素会对大脑与肾功能造成损害。对于健康人来说，吃杨桃没有什么威胁，可以顺利从体内排泄掉。
如果是肾脏病患者或者曾有过肾脏疾病史的人，最好不要吃杨桃，以防加重肾病，或导致肾病复发、中*危及生命。
最好的补充来源于食物，那么有哪些食物，是适合尿*症患者补给能量的呢？以下食物对于透析肾友好处多多，推荐食用。
01、肉碱的补充（左卡尼汀）
透析会使机体丢失大量肉碱，而肉碱缺乏会造成营养不良、疲劳乏力，严重可导致心血管事件甚至死亡，饮食是补充肉碱的良好来源。
肉碱的补充可保护心脏、改善营养状况和肌肉不适，减轻微炎症状态。
02、维生素K的补充
研究显示，维持性透析患者普遍存在维生素K缺乏，合理补充可预防血管钙化及骨质疏松。
但要注意的是：有肝脏疾病或服用华法林、阿司匹林等药物的患者，不要过多或额外补充VitK；同时，若合并高血磷，请减少食用蛋*及奶制品。
03、铁的补充
铁是主要的造血原料之一，大部分透析患者都需要口服或静脉补铁，饮食补充也是不错的选择。
注意：补充铁剂时，应避免饮用浓茶或咖啡等食物，影响铁剂吸收！
04、维生素C、E的补充
维生素C及维生素E，也是透析患者不可缺少的营养素，有改善贫血、抵抗氧化应激的作用。
以上这些，就是尿*症患者需要合理控制的饮食搭配了，提醒大家，患了肾病不可怕，一定要及时复查，谨遵医嘱，积极治疗，守护肾脏健康。
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