随着生活水平的提高，营养不良已经非常少见，相反，因营养过剩导致的肥胖随处可见。在这种大背景下，我们不能忽视小儿缺铁性贫血。
缺铁性贫血
小儿缺铁性贫血是婴幼儿时期常见的一种贫血。其发生的根本病因是体内铁缺乏，致使血红蛋白合成减少而导致的小细胞低色素性贫血。
小儿缺铁性贫血有哪些症状？
一般表现为烦躁不安，精神不振，不爱活动，食欲减退，皮肤和粘膜苍白，常可出现肝、脾、淋巴结肿大。
如何预防小儿缺铁性贫血？妈妈在孕期多食含铁较多的食物，如猪肝、蛋*、芹菜等。
提倡母乳喂养，因母乳中铁的吸收利用率较高，尽量纯母乳喂养4-6个月。
做好喂养指导，无论是母乳或人工喂养的婴儿，均应在4-6个月时及时添加含铁丰富的食物，如瘦肉、血、内脏、鱼等，并注意膳食合理搭配。
在为宝宝烹饪食物时，建议使用铁锅、铁铲等工具。
在日常生活中均衡饮食，让宝宝养成不挑食、不偏食的好习惯。
对于早产儿、低体重儿或双胞胎，要尽量采用强化铁的配方奶，在医生指导下服用。
如果宝宝确诊为缺铁性贫血，应在医生指导下使用铁剂治疗，并同时注意口服维生素C。
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文章来源：儿科
编辑：诸佳焕
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