孕妇贫血必备铁质叶酸片 [复制链接]

铁质叶酸片是什么：

　　铁质叶酸片是采用分子合成工艺制作的一款针对一般性缺铁及需要强化叶酸人群的保健产品，目前，铁质叶酸片主要应用于备孕及孕产期妇女人群，如恩贝施，以作为日常膳食营养的额外补充，弥补营养摄入或吸收不足，预防缺乏微量元素、维生素所造成的胎儿神经器质性损伤，全面提高人体素质。

　　适合吃铁质叶酸片的人群：

　　贫血的人。铁质叶酸片一般都是为治疗贫血研制的，因为贫血种类的两大块就是缺铁性贫血和巨幼红细胞贫血，正好铁叶酸能起到作用。如果是怀孕的话不建议用铁叶酸，因为剂量一般较大，而孕期营养补充又是要非常精准。

　　一般来说孕妇补充叶酸就认准小剂量叶酸增补剂就可以了，如果是贫血比较严重的孕妇就应该要补充铁质叶酸了，如果是一切正常的孕妇就不要不冲含铁的，含铁的话还是要慎重了，铁是女性容易缺乏的，但不是必须补的，要看个人体质。医院查一下最普通的血常规，看看是否为缺铁性贫血。

　　铁质叶酸片的作用

　　目前市面上的铁质叶酸片主要是应用于备孕及孕产期妇女人群中，作为日常膳食营养的额外补充剂来预防因为缺乏微量元素、维生素所造成的胎儿神经器质性损伤问题，从而一定程度上保障母亲及胎儿的健康。

　　因此我们可以知道，其实铁质叶酸片的作用主要有两点，一是补铁，二是补充叶酸。具体体现为：

　　1、近年来研究发现，铁缺乏和神经精神功能的关系密切，缺铁使得宝宝行为表现异常，注意力和敏捷性也受到影响。此外，铁缺乏对行为的不良影响表现为损害了儿童行为的稳定性。另外育龄妇女由于生育和月经等因素导致的失血，体内铁贮存往往不足，易发生铁缺乏或缺铁性贫血。因此补充铁质叶酸片不管是对女性本身还是对儿童而言都有一定的作用。

　　2、妊娠期间和妊娠后的叶酸缺乏可导致胎儿神经管缺陷的发生率升高，适量服用铁质叶酸片，对预防心脏缺陷、唇裂缺陷(兔唇)、无脑儿等先天性发育不良有很好的作用。

　　总结而言，通过补充铁和叶酸，可以很明显有效地改善红细胞和血红蛋白在体内的含量;而一系列的实验结果显示，铁和叶酸同时补充是最有效、可行的补血方式，不但能一次性补充两种可生血养血的营养物质，还能够减轻人们单纯补充铁质时胃部的不适反应。

　　铁质叶酸片适用于女性，尤其是贫血、怕冷、手脚冰冷者。对于有缺铁症状的孕妇来说，补充铁质叶酸片能起到一举两得的作用。此外，铁质叶酸片还适用于偏食、容易疲劳、头晕头痛者，注意力不集中，学习力降低、记忆力衰退者，少食用动物肝脏及深绿色蔬菜者，伤口不易愈合、手指甲易断裂者等。

　　铁质叶酸片孕妇什么时候吃最好?

　　一般情况下针对于缺铁性缺乏叶酸者，需要在医嘱下进行服用;对于备孕和孕妇来说，一般在孕期或者孕中期开始服用，其服用周期与普通叶酸一致，可参考叶酸吃到什么时候。

　　而铁质叶酸片与我们常说的叶酸片服用方式一般是一样的，可以按照不同品牌的剂量指示，一般情况下是每次一片，每天1-3次，具体的剂量可以根据医嘱进行调节。相关阅读：孕前孕期补叶酸常见问题解答

　　铁质叶酸片什么牌子最好

　　铁质叶酸片是一款专门针对缺铁以及需要补充叶酸成分的人群推出的叶酸类产品，目前主要是广泛应用在备孕以及已经怀孕的孕龄女性群体中。
　　

纽崔莱：

　　了解得知安利纽崔莱铁质叶酸片，每片提供10毫克铁成分，来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁;并提供0.毫克叶酸，含有纽崔莱?;另外还含有独有的菠菜提取物，提供天然植物营养素;外层覆有NUTRILOCK?片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。

　　如何选购铁质叶酸片

　　虽然叶酸片品牌多种多样，但铁质叶酸片的种类却不算是很多，不同如果想要找到适合自己的产品，清楚了解如何选购铁质叶酸片很有必要。

　　专家意见表示，在选购铁质叶酸片时，消费者一定要认真仔细了解清楚叶酸的生产厂家、叶酸的含量、适合服用的人群、不良反应说明及可能影响叶酸吸收与利用的因素等，然后根据自身体质以及需求情况选择合适的产品。

　　　最后，因为每一位准妈妈个人体质、身体状况等方面都会有所不同，如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询身边营养顾问的意见，注意不要盲目乱买，以免对自己和胎儿造成不良影响。