最近，有朋友在后台留言吐槽：“自己怀孕后胖的跟球一样，身边有的朋友怀孕后除了凸显肚子，其他地方却一如既往的纤细，这是为什么呢”？作为孕妈，不知道你心目中是不是一直有一个未解的谜题，那就是为什么别人怀孕还可以纤瘦如少女，而自己怀孕就胖成球呢？今天我们医院妇产科龚德清主任，来给大家科普一下。
龚德清
门诊妇产科主任副主任医师
从事妇产科工作近20年，先后3医院进修，年被派往湖南省妇幼进行产后康复深造，曾参与全国医师协会举办的孕期营养课堂讲师培训和广东的第五届中国妇幼保健发展论坛，医院进修宫腹腔镜。对优生优育技术、妇科、产科等临床医学方面有丰富的经验。
擅长：优生优育技术、围产期保健、腹腔镜手术以及产后身体健康恢复治疗。
龚主任：“孕妈妈在孕期的各个阶段，尤其是饮食管理，体重管理都需要注意，孕早、中、晚期都是有不同要求和需求的。”
★孕早期：
孕早期，胎宝宝比较小，还可能因为早孕反应而胃口不好，因此这个阶段体重增加不会太多。但这个阶段是胚胎中枢神经和心血管系统发育的关键时期，所以一定要注意补充叶酸和维生素。
如果在孕早期因为早孕反应严重，造成营养不良，影响了胎宝宝发育，要及时找医生寻求干预建议。
★孕中期：
这个时期，孕妈妈胃口开始变好了，要注意所进食物应含有丰富蛋白质、脂肪、糖类、维生素和微量元素，但要避免毫无节制地大补特补，以免引起营养过剩。
★孕晚期：
这个时期是胎儿发育最快的阶段，孕妈妈饮食上应注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，同时注意控制脂肪和糖的摄入量。
孕晚期如果孕妈妈短期内体重增长过快，一周的体重增长超过1kg，就应该引起注意，需要适当控制体重了。
孕期饮食荤素搭配，营养均衡，可以帮助孕妈妈有效避免贫血、高血压、糖尿病等孕期疾病，让孕妈妈“长胎不长肉”。
孕早期（怀孕3个月以内）增加2公斤；孕中期（怀孕3-6个月）以及末期（怀孕7-9个月）各增加5公斤，前后共12kg左右为宜。
另外疫情防控形势依旧严峻
为防止疫情蔓延
保障群众安全
确保医疗服务工作安全有序开展
医院
再次向所有来院就诊、住院患者及家属郑重告知
请予以配合
医院属人群密集场所，医院前请正确配戴口罩，勤洗手、保持适当安全距离。来院后请配合工作人员测量体温、按要求做好登记、不隐瞒有关信息。
END
医院
◎随州市职工、生育、医院
◎曾都区职工、生育、医院
◎随县职工、生育、医院
◎广水市医院
◎东方助医基金指定救助机构
◎医院
◎医院
看妇科用微创生宝宝选无痛医疗产后康复
联系我们
