孕期贫血

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孕晚期810个月注意这些事,顺利生 [复制链接]

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女人生孩子,都要经历怀胎十月,非常辛苦,越是到孕晚期,准妈妈就就越辛苦,肚子越来越大,行动越来越不便,因为临近生产,为了保证大人和孩子的健康平安,有些事情要特别注意。

一是要注意补铁预防贫血。

孕后期铁的需求量较大,胎儿需要储藏铁元素,用于出生后6个月的使用和消耗,如果孕后期铁的摄入量不足,会导致孕妇缺铁性贫血,与孕中期相比,孕妇需要铁的量比孕中期每天多35毫克的铁,铁含量丰富的食物包括:红肉、动物血等。

二是要按时产检,注意胎位不正。

如果胎位不正会影响顺产分娩,但是胎位也可以纠正,但是要提前发现,在孕30-32周根据医生的指导进行胎位纠正,如果晚于32周,羊水减少,胎位固定后就很难再动了。如果调整不过来,就只能选择剖宫产了。

三是做好胎心监护。

胎心是否正常是胎儿健康状况的重要参考,正常的胎心率为-次/分钟,一般从怀孕第37周应每周做一次胎心监护,如果胎心音发生异常,如过快或过慢,都应该及时治疗。

四是要准备待产包了。

随着预产期的临近,准妈妈应该提前准备待产包,到预产期就能从容入院。

五是要注意临产征兆,发生以后要及时住院。

临产征兆有3个重要现象,即:宫缩、见红、破水。宫缩初期间隔时间约为10分钟左右一次,随着分娩的临近,宫缩的间隔时间也会缩短。

破水后羊水流出,子宫里羊水减少,这时候应该尽快就医。

六是要养精蓄锐,为分娩做准备。

分娩是一件非常辛苦的事情,所以孕妇要养精蓄锐,好好休息,并适量运动,增强体力,为分娩做准备。

七是要保持愉快心情。

孕妇的情绪可以影响胎儿的发育,所以孕妇要保持愉快的心情,同时对选择顺产还是剖宫产不要影响情绪,两种生产方式都有利有弊,没有必要为此影响心情。

以上注意事项,关键还在于重视。

祝大家顺利迎接自己的小宝宝

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