我表妹已经怀孕39周了,肚子逐渐隆起,她发现一到孕晚期,左邻右舍、各种七大姑八大姨都跑来“关心”自己。既不是给肚子里的宝宝买东西,也不是来送送祝福,而是口头上给自己各种劝告。
一开始,她觉得他们都是过来人,经验丰富,能帮助自己少走弯路,就照做吧,结果适得其反,不仅身心俱疲,心情越来越低落、烦躁。
最近,她听得耳朵都起茧子了,可劝的人也都是好意,她真不到该怎么办?
其实,有些亲戚邻居也并非是科学做法,到了孕晚期若有人劝你做以下这几件事,不用顾及面子,可以直接怼回去。
多吃点,宝宝长得好?
有宝妈告诉我,孕晚期有时候她也会时常没有胃口,再加上肚子太大,胃里装不下太多东西,就吃的很少。
然后婆婆见了,就总劝她多吃点,还说“就算你不饿,也要替宝宝着想啊,多吃点,宝宝出生长得好。”没办法,拗不过婆婆的劝说,她孕晚期就增重了20多斤。到生产时,医生说宝宝太大不好生,只能顺转剖,受了俩茬罪。而宝宝出生9斤多,确实是个大头宝宝。
所以,孕晚期凡是有人劝你多吃点,千万别听,劝的太过分了,直接怼回去也行。这是因为,到了孕晚期,胎儿发育差不多了,不需要再猛吃猛补,不仅胖了自己,还害了孩子。
对孕妈来说,长肉太多,身体容易不健康。对胎儿来说,容易体重过大,出生后还容易患病。而生产时,孕妈还要多遭罪。
所以,孕晚期要合理膳食,营养均衡全面即可,切不可大吃大补,荤腥油腻。
每天多走动,有助顺产?
另外,到了孕晚期,身边很多人都会关心孕妈生产好生不好生。在一些过来人看来,想要生得快,就要多运动,孕晚期就应该多走走,到时候才好生。
所以,孕妈们此时听到最多的劝说就是“别懒着,多走走,生得快”。于是,为了顺产时更好生,很多孕妈都被自己和身边人强迫多走走。其实,这种劝说孕妈也需要多加留意。
很多妈妈已经痛到耻骨分离,无法下床,依然被逼着走动。甚至有怀孕38周的宝妈,被婆婆拉着每天去散步一小时,行动及其不便、身心俱疲,结果两天后见红,疼了一宿之后,拉去剖腹产。
怀孕后,适当散步可以,并不是非要在孕晚期挺着大肚子勉强自己多走走。毕竟,身体越来越笨重,运动过量对孕妈和胎儿都不安全。尤其是有些孕妈身体不好,有贫血、头晕等症状,多走走容易出问题。
活动量过大,还会因加重身体负担,出现破水、早产等问题。所以,建议孕妈量力而行,累了就歇歇,别太逞强,孕晚期适当运动即可。
生产别打无痛,千万别剖腹产
还有些人,不懂装懂,总劝孕妈生产时别打无痛,说会影响胎儿健康。更有甚者,还会劝孕妈千万别剖腹产,顺产好。
遇到这样劝你的人,孕妈听听就算了,如果说的多了,直接怼回去不为过。毕竟,生产的疼痛不是一般的疼,如果有减轻疼痛的方式,女人何苦犯傻硬挺?
每个人对疼痛的感知度不一样,如果自己实在承受不了这样的痛苦,自己都没法顺利生孩子了,无痛是个可以考虑的选择。
至于剖腹产,能顺产谁也不想在肚子上挨刀,只是有些情况不剖不行。比如,宝宝“巨大儿”、孕妈顺产条件不佳、胎位不正等等,硬要顺产很危险。身为女人,生孩子选择哪种方式,是自己的权利和自由,别人无权干涉,一定要从健康考虑听从医生建议。
孕妈们,孕晚期有人劝过你这些事吗?