我从小就贫血，身体比较弱。原因是因为我妈怀我的时候，家里条件不好，营养跟不上。生下来我之后，由于我还在吃奶，所以贫血比较严重。那段时间我妈担心的不得了，以为我会养不活，我长大之后邻居们还都说小时候瘦成那个样子没以为长大能这么高高胖胖的。好吧，我就当你们是夸我了。
现在孕期就比较注重了，在怀孕的时候会进行营养的补充，但是可能因为孕妈没有吸收进去，再加上饮食结构不合理，也会有贫血的情况发生。那么，贫血会带来什么呢？
给胎儿带来影响：当孕妇贫血的时候，胎儿所需要的血液供应不上，容易造成胎盘缺氧，从而导致胎儿缺氧窒息，严重的可能会应发早产或者胎停。由于供血不足，造成氧气缺少，还会影响胎儿的生长发育，如果没有早产的话，胎儿生下来也会体重偏小，智力低（难道我笨是因为这？），生下来的孩子还会贫血。
对孕妈造成的影响：孕妈在孕期贫血的话，在孕期的时候会非常累的，食欲不振还会便秘，有的时候还会发生缺氧；在分娩的时候，由于缺血，容易在生产的过程中时间增长，产后出血情况发生。生完孩子，恢复能力弱，容易对子宫造成影响，引起发炎。
看来孕期贫血的情况不容小觑，那么孕期中贫血孕妈们应该怎么做呢？
1、药物治疗。
在还没有发生贫血情况的时候，就要先预防这种情况，在2~3个月的时候要及时补充叶酸。当身体出现不适的时候，不要拖延，医院做检查，以免耽误病情。
2、食补。
咱们中国人最精通吃了，很多时候身体里面缺少什么东西，都是可以通过食物来补充的。当发生贫血的时候，就要多吃含铁的食物。像动物的内脏，在吃的时候一定要煮透了，不要放太多的盐。像鸡蛋、牛奶等豆类制品也是很好的补充食物。另外，红枣也是一个补血的好东西，可以每天喝点红枣的粥，或者早晨起来的时候喝一杯红枣豆浆，不光补充铁，还能够对胃好。像蜂蜜也是一个很好的食物，有没有保质期，用温水泡开喝，但不宜贪杯。
补铁也是一个比较慢的过程，放轻松心态，有更有利于吸收。；另外，补铁不宜过量，要遵循医嘱。
