我怀孕时，就是贫血其他啥毛病都没有，作为新手妈妈的我真的是毫无经验，医生说什么我就信什么，他说我贫血，然后就给我开了药，说是用来补血的，当时给我拿了3盒，我说有必要拿那么多嘛？后来她就给我拿了一盒，因为我很讨厌吃药，就算那是保健品吧。
买回来以后，我也没吃几餐，就放在了一边，我感觉到自己真心好浪费呀，但是一想到自己贫血还会影响到宝宝，我就必须的改善自身的身体状况，的为宝贝负责任吧，然后我就在网上查，什么东西补血，还适合孕妇吃，后来查出乌鸡汤最适合，那时我就每餐一晚乌鸡汤，里面配有山药，有时就是红枣枸杞，坚持了一个多，脸色也变的很红润，医院检查时我也不贫血了，平时还要多吃菠菜，每天搭配着吃吧，营养均衡，我觉得食疗总是比吃药要强，是药都有三分*，就算医生开的也是一样，平时也的运动，最好就是少吃多餐，不要一餐就吃撑，其实在孕期贫血也是很常见的，准妈妈们也不要太过担心紧张，放松心态，平时自己多注意一下饮食就可以调整过来的。
最后小小提醒，医院的好，医院总是会要你买一些药，虽然他们服务态度好，但他们总归是不能生产，医院检查好点。
（本文来自：百度宝宝知道蒋钰茹）
————————
世界很复杂，百度更懂你
