怀胎十月，对孕妈来说，十分的幸福，同时又非常的辛苦，这其中的“酸甜苦辣”只有孕妈一个人知道。终于熬到了即将临盆的最后一个月，孕妈们肯定特别的期待……
“会不会出现什么危险”，
“宝宝健康不健康”，
“是男宝还是女宝”，
“长得像谁”等等。
除了这些疑问和期待，孕妇本身和胎儿，在孕期最后一个月，会有什么样的变化呢，我们来一探究竟。
胎儿的变化有哪些？
1、到孕期最后一个月，胎儿基本上发育就很成熟了，大概长度会在48~55CM，重量大概在2.7~3.5KG，头盖骨变硬，皮肤变得光滑。
2、原来子宫里面的羊水是非常清澈的，这个时候羊水开始变得稍微浑浊，呈白色状。这是因为胎儿身体表面的绒毛和胎脂开始脱落，以及其他分泌物的影响而导致，属于正常现象。
3、胎动开始减少，并且不再像之前那样有规律，力度也开始减弱，基本上都会几种在肚脐的位置。这是因为胎儿头骨已经固定在骨盆中，子宫内可活动的范围变小，每24小时胎动大概在20次左右。
4、胎儿体重增长比较快，大部分胎儿会在最后一个月，长一斤多，不到两斤，这个时候孕妇要注意营养的摄取，保证胎儿生长所需。
需要注意的是：坚持做产检，做好胎心监测，防止胎儿宫内缺氧，尤其是高龄孕妇和严重贫血的孕妇。
孕妇的变化有哪些？
1、身体有明显的浮肿，尤其是下肢，这是因为子宫压迫下腔静脉导致的，只要产检正常就行。
2、开始有假性宫缩，很多孕妇不知道，以为是肚子疼，而且是一阵一阵的。这个时候不要紧张，放松心情，宫缩的力度不会太大，稍后会自行缓解。
3、子宫被撑的越来越大，导致胃、肺、心脏受压迫，会有心口闷热、心跳加快、气喘加剧、呼吸困难的症状。而且很多孕妇会感到腰酸背痛，有想大便的感觉。尿频更加的严重，甚至会有漏尿的现象，实在是很尴尬。
4、胃口变大，很多孕妇在最后一个月特别的能吃，这是因为胎儿需求的营养越来越高，所以孕妇也需要吃更多的食物，来维持身体所需。
需要注意的是：实时监测血压的变化，预防贫血的发生，禁止夫妻生活，不可以做剧烈的运动，在自己承受的范围内，可以散步、爬楼梯等。到了最后一个月，最好不要一个人独处，身边随时得有人陪伴，因为最后一个月随时可能临产。
总结：因为很多妈妈是第一次怀孕，到了孕期最后一个月，因为自己没有经验，遇到的很多症状自己无法解释，就会担心害怕，甚至胡思乱想。其实没必要想太多，只要知道这些症状的原因，并且做好各种预防措施，坚持产检，多和医生沟通自己的情况，一切都是没有问题的！