女性因为生理原因，会比男生更容易贫血。
很多贫血的女生，气色就会看起来很不好，脸上看起来没有血色。
因此，对很多女生来说，补血非常重要。
而人之所以贫血，是因为缺铁。
因此，补血，很多情况下，就相当于补贴。
那么，贫血的女生，甚至是孕妇，该吃什么呢？
有一种传统的补血方法，就是吃阿胶，阿胶被传为“补血圣品”。
阿胶有固本培元，补血养颜的功效，因此，对女性，是十分有好处的。
阿胶主料为驴皮，辅料为黄酒、冰糖、豆油。
吃阿胶，要和水煮了吃，像黄色芝麻糊。
阿胶也算一位中药，虽然不错，但是也要注意，自己是不是适合食用哦。
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