欢迎来到百家号（辣妈卷）我们今天讲述的是：孕期胆固醇偏高，孕妈该怎么做？会不会对孩子不利？
指南：怀孕32周。昨天，出生检查结果显示胆固醇达到6.52，比正常胆固醇高很多，医生看了结果，并要求我控制饮食，通常你可以多吃新鲜蔬菜和水果。寻求帮助：如何在怀孕期间做高胆固醇？孕妇胆固醇高对儿童有害吗？
分析：妊娠期胆固醇高，它与饮食密切相关，考虑可能是怀孕所致，摄入过多的胆固醇会导致，怀孕期间可能有多余的营养，应控制高胆固醇和高脂肪食物，同时，适当的运动可以降低胆固醇水平。
孕期胆固醇高怎么办？
孕妇在怀孕期间如果胆固醇总是偏高，这通常是由于怀孕后性激素水平的增加，另一个原因是它被吃掉了，许多准妈妈总是担心营养不良，总是补充各种营养物质，导致持续高胆固醇水平。
妊娠后胆固醇水平升高是一种正常现象，怀孕期间，胆固醇会因荷尔蒙的增加而增加，如果只比正常值略高一点，没关系。成人胆固醇水平低于5.2ML/L。因为怀孕后的能量消耗比普通人多，同时，母亲和婴儿都需要更多的胆固醇。婴儿生长发育需要大量胆固醇，胆固醇对婴儿的大脑和其他器官的发育很重要。
事实上，胆固醇是人体不可缺少的营养物质。它不仅是身体的结构成分之一，它也是合成许多重要物质的原料。如果身体胆固醇太低，容易引起贫血，降低人体免疫力，同样，过高的胆固醇也会对身体造成伤害，它不利于健康，增加心血管疾病的风险。
人体内胆固醇有生物变化，妊娠6～9个月平均增长45%，胆固醇在妊娠中晚期会增加，只要有轻微的增加，变化不大，没关系。建议孕妇在怀孕期间更加注意当地的卫生，不要过度紧张，多注意休息，保持睡眠。不要熬夜，养成良好的休息时间。
怀孕期间高胆固醇对儿童有害吗？
如果在怀孕期间只有轻微的胆固醇升高，如果你比正常高一点也没关系，对胎儿影响不大，准妈妈不用太担心的；但是如果高出很多或总胆固醇过高的话，容易怀孕的妇女会导致高血压和血液粘度，增加心血管疾病的风险，对母亲的身体有一定的影响。它对婴儿的发育有一定的影响，它可能导致肥胖，生产起来比较困难。即使是早产的机会也会显著增加。虽然胆固醇略高于正常，但对胎儿的影响不大，但是怀孕的母亲通常控制高胆固醇和高脂肪食物的摄入。
温馨提醒：怀孕期间发现高胆固醇，母亲们应该多注意轻食，合理饮食，保持食物多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃太多高脂肪食物。血胆固醇高的孕妇，可适量多吃一些大豆、牛奶、香菇、鱼类、玉米、燕麦、黄瓜、茄子等食物、它们有降低血脂的功用。
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