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准妈妈们一旦怀孕之后，直接成为全家人的重点保护对象，都说女人是十个月的太后，说的就是怀孕的这段时间，基本上孕妈的家庭地位都会稳稳地上升到第一名，是因为腹中胎儿的发育跟孕妇的身体情况息息相关，孕期宝妈们和家人都会十分注意。
特别是孕早期，是胎儿神经系统和身体发育的快速生长期，同时也是流产风险最高的时期，需要孕妈和家人们格外注意。
怀孕初期，准妈妈们需要注意哪些方面的问题
第一、禁止同房
孕早期因为孕囊还不稳定，胎儿正处于快速发育的时期，如果怀孕前三个月同房，容易让孕囊受到刺激，发生先兆流产的情况，严重的直接会引发流产，造成不可逆的后果，孕妈们应该引起重视，不要在孕早期同房。
第二、注意补充叶酸
叶酸对预防孕妇贫血，胎儿早产，畸形有一定的帮助，孕早期是胎儿神经系统快速发育的阶段，孕妈们需要在备孕时就开始补充叶酸，孕早期也需要坚持补充。
可以多吃富含叶酸的蔬菜，水果等，在食补的同时还可以食用叶酸片来补充每日所需，基本上孕早期做第一次产检的时候医生也会给孕妇开叶酸片，足以看出补充叶酸的重要性。
第三、注意妊娠反应
根据个人体质的不同，每个宝妈的妊娠反应也有所不同，有的孕妈整个孕期都没有什么明显的反应，有的孕妇在孕早期会有孕吐反应，在四个月后孕吐反应会消失，而部分孕妈整个孕期从头吐到尾，妊娠反应严重。
孕吐反应严重的孕妈们也要注意营养的摄入，不要觉得吃了就会吐干脆不吃了，这样不利于胎儿的发育，应该多吃易消化的粥，汤类，能吃多少就吃多少，想吃什么就吃什么，这时候补充能量最重要。
第四、注意先兆流产情况
怀孕初期由于各方面原因，孕妈会出现少量见红出血的情况，需要引起重视，及时就医。孕妇在28周前出现少量阴道流血，阵发性腹痛的情况很有可能是先兆流产的症状。
部分孕妈妈在怀孕第一个月的时候就出现见红的情况，症状跟来月经相似，都是小腹轻微阵痛，阴道出血，这时候可能有些宝妈还没有确定自己怀孕，以为是推迟的月经来了没有引起重视，医院检查，进而造成流产。
所以孕妈们在月经推迟的情况下需要及时确定自己是否怀孕，确定之后要时刻注意，有先兆流产的症状需及时就医，必要时住院保胎。
第五、注意不要过度劳累
孕早期因为身体还不是很重，部分孕妈们也还在坚持工作，但要注意多休息，不要过度运动，过度劳累，孕早期胎儿还处于不稳定的阶段，孕妈们也会容易疲惫，要注意避免提重物，爬楼梯，干重活等，会增加流产的风险。
第六、注意按时产检
经常听到不少老人说”怀孕前三个月不能告诉别人，会冲了胎神“”怀孕了不能照B超，让会孩子畸形“，这些谣言都是不科学的。
怀孕前三个月不告诉别人的说法只是孕早期是胎儿不稳定的时候，需要更加注意，而怀孕不能做B超的说法也是没有科学依据的。
准妈妈们发现自己可能怀孕后应该及时告知家人，医院确定怀孕，及时建档，按时产检，B超能直观得看出宝宝的发育情况，宝妈们切不可听从老一辈的思想，医院产检做B超。
第七、注意改变不良生活习惯
怀孕之后，孕妈们会自觉改正抽烟，喝酒等不良嗜好，但也要注意准爸爸的不良生活习惯，如果准爸爸有抽烟的习惯也需要加以改正，或是尽量避免在孕妈妈面前抽烟，吸入二手烟对胎儿发育的影响更大。
这就需要家人们共同改正，营造一个适合胎儿发育，孕妈身体的家庭环境。同时孕妈们还要注意不要熬夜，饮食上不要吃太多辛辣刺激的食物，应该以营养清淡为主，才有利于胎儿的营养摄入。
第八、注意保持心情愉悦
孕妇对胎儿发育的影响不只是在身体方面，心情方面也会有一定的影响，孕妈妈们如果经常生气，会造成体内激素异常影响胎儿的稳定。
所以孕妈妈们在怀孕之后应该保持心情愉悦，部分孕吐反应严重的宝妈们也要积极乐观的应对，不要因此产生不良的情绪。
怀孕虽辛苦，但是想想自己即将孕育出的小小生命，心情也应该是幸福的，准妈妈们可以调整自己的心态，保持愉快的心情，家人们也需要给孕妈妈们心理上的支持，才能让胎儿发育更好。
职场宝妈育儿寄语：
孕育过程是不易的，孕妈妈们都是伟大的，特别是孕早期的时候，胎儿不稳定，流产风险高，妊娠反应严重，孕妈妈们应该多注意以上方面的问题，等熬过了孕早期到了孕中期，胎儿相对稳定，孕吐反应消失，就会感觉轻松很多。