昨天中午，赵又廷在社交媒体宣布妻子高圆圆怀孕：每每遇到大家的关心，我们总是回答，“顺其自然》”现在，我们可以说，“是的，谢谢大家一直以来的祝福。”言语中可以看出来，他喜不自禁的心情。随后，高圆圆也转发确认。恭喜，女神终于不负众望。两人圈内好友都第一时间发来祝福。贾静雯更是兴奋地表示“终于可以分享育儿经啦！”
宣布怀孕了高圆圆和贾静雯是我最喜欢的两大女神，分享育儿经验还早，毕竟高圆圆刚怀上啊，但是，可以交流一下孕期经验倒是真的。
很多朋友结婚以后，都免不了要面对一众亲朋好友的询问：“什么时候要孩子？”“结婚两年了怎么还不要孩子？”大家有遇到过这样的关怀吗？婷妈那会天天面对亲戚朋友的关心，终于在30岁高龄怀了婷婷。一个同事，因为还想多玩几年，结婚几年都还没有要孩子，这样过了几年，她终于不堪重负，在前年开始积极备孕，去年终于成功怀上，今年猪宝宝很快就要出生了。
胖呼呼的孩子好可爱要生个孩子，真的是要准备很久的，要做哪些准备呢？大概可以分为心理准备、生理准备两方面。
1，心里准备
首先，有了孩子以后，两口之家会变成了三口之家，甚至更多人，准爸爸和准妈妈要提前做好准备，以免到时候手忙脚乱。
其次，放宽心态，静待宝宝的到来。不要有太多的压力。我一个朋友就是等了几年后，压力很大，结果备孕一年多，也还没怀上。后来心态放缓，很快就有了宝宝。
2、生理准备
主要是身体上的准备，这时候，准爸爸最好戒烟戒酒，规律作息，饮食也注意营养均衡。
身体准备阶段，最好去做一个孕前检查，这个很重要。女性朋友可以提前了解一下自己的身体素质和卵子的质量，便于发现影响女性受孕的因素，能够及早采取治疗。女性孕前检查项目一般包括：妇检、白带常规、BV试验、宫颈TCT、尿常规、肝肾功能、优生五项、乳腺彩超、细胞学检查、支原体2项、衣原体、血常规、子宫附件彩超、微量元素、地中海贫血筛查、心电图等。
女性孕前检查需要注意哪些事项呢？
1.检查前一天不要饮酒，还要限制高脂高蛋白的摄入，不要使用对肝肾功能有影响的制剂颗粒等药品。
2.孕前检查做血常规及肝、胆B超时，一定要空腹。
3.做X线检查时，建议穿棉布内衣，不要穿带有金属钮扣的衣服、文胸，摘去金属物品。
4.孕前检查要避开月经期。
不仅仅女性要做孕前检查，男性也要做，有助于优生优育，也有利于宝宝的健康。
看谁跑得快男性孕前检查项目一般包括：乙肝五项、肝肾功能、血常规、HIV检测、梅素、尿常规、精液分析、支原体2项、衣原体、抗精子抗体、优生五项、微量元素、地中海贫血筛查等。
不管是准爸爸，还是准妈妈，孕前检查都有地中海贫血这一项，这是对优先优育影响特别重要的一个检查项目。地中海贫血，属于一组遗传性小细胞性溶血性贫血，是一种基因缺陷的遗传病，这种病多在我国南方发生。
地中海贫血目前无法根治，如果夫妻双方属同一类的地中海贫血基因携带者，那么，其子女有25%的机会为正常，50%的机会为地贫基因携带者，另外有25%的机会成为重型地中海贫血患者。
之前有个同事，因为没有做孕前检查，后来怀孕到12周时，做地贫筛查时，抽取胎儿的样本进行检查，被医院诊断是重型地中海贫血，只得终止妊娠，最后是伤身又伤心。
此外，还要营养方面也要多注意，一般备孕阶段，需要多补充叶酸。叶酸是备孕女性必须补充的维生素，可以防止新生儿出现神经管畸开，现在各大社区都可以免费领取了。
不过话说回来，结婚了还是早点要孩子比较好，像婷妈都40岁了，现在孩子才上小学三年级，孩子大学还没毕业呢，都已经五十岁了，压力不是一般大啊！
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