再生障碍性贫血患者，最常见的症状就是贫血。主要表现为苍白、乏力、头昏、心悸、气短等症状。贫血进行性加重，严重影响患者的生活。治疗上，需要针对发病机制，对症治疗。同时，日常饮食也可以改善患者的贫血症状。
除了治疗之外，想要改善贫血，就要属饮食最有效了，那么，吃些什么能缓解贫血呢？
下面给大家介绍几种简单药膳：
山药人参大枣炖肉：山药30克，人参6克，大枣10枚，瘦猪肉适量，煮熟食，适用于再生障碍性贫血。
猪蹄花生大枣汤：猪蹄两支，花生50克，大枣10枚，煮熟食。适用于贫血，血小板减少症，白细胞减少患者。
阿胶炖肉：瘦猪肉克，阿胶10克，加水适量。先炖猪肉，煮熟后入阿胶炖化，低盐调味。适用于出血性贫血。
猪肝克，枸杞子50克，煮汤食用。
菠菜50克，猪肝克，煮熟后食用。
鸽肉克，冬虫夏草10克，煮熟后食用
龙眼肉10克，花生15克，煮熟后食用。
专家提醒，再生障碍性贫血是多种原因引起的骨髓造血功能衰竭问题。贫血、出血和感染都是其主要表现。因此，除了改善患者的贫血症状，也要积极治疗，尽快提升血象，避免感染和出血。
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