很多人可能都会有这样的经历，就是蹲下去一段时间之后，突然站起身来突然眼前一黑，眼冒金星。
当出现这样的情况之后，大家第一个想到的可能就是贫血或者是低血糖，于是就开始毫无顾忌的“进补”。
事实上，这是一个非常错误的说法，出现这种情况，或跟2个原因相关
第一个原因、正常生理现象
蹲下后大腿会对下半身的血管产生一个挤压作用，如果是刚蹲下就起来，眼冒金星的症状不会很明显，如果是蹲下的时间长了，血管长时间的受到挤压，血液就无法正常的向下半身流通，这个时候如果突然站起来血液一下供应到下肢，对血管的压力增大，心脏，大脑的供血供氧跟不上，于是就出现了眼冒金星的情况。
这种现象在医学上也称之为是“直立性低血压”，一般不会持续太长的时间，很快就会恢复正常，并不是贫血或者是低血糖。
第二个原因、血液黏稠
如果是经常熬夜，肥胖，饮食油腻或者是上了年纪的人，出现蹲下之后突然头晕的情况，首先就要考虑是不是血液过于黏稠了。
因为当人们站起来突然起身的时候，血压也会相应的升高，这个时候如果血液过于黏稠，就会出现缺血，缺氧的情况。
尤其是高血压，高血脂的人，出现这样的情况更是要当心，并且要注意，起来的时候要缓慢。
那要如何区分是正常现象还是血液黏稠？
一般情况下，血液黏稠导致的蹲下之后“眼冒金星”，一般持续的时间稍长一点，并且，血液黏稠的人，平常也经常性的会出现这种现象，哪怕是没有蹲下起来的情况。
血液黏稠，身体还会出现2个异常，劝你当心
1.四肢麻木
四肢麻木是血液黏稠的一个典型标志，因为血液黏稠的时候，血流速度减慢，四肢的供氧，供血也会变得更困难，于是就会造成四肢麻木的情况。
2.脚部浮肿
血液黏稠的人，脚部的供血，供氧均会出现相应的问题，于是脚部往往会出现相应的浮肿，并且还常常会伴随着刺痛的感觉。
血液黏稠也是很多人都存在的状态，同时也是一个不可忽视的情况，一定要引起我们的注意吗，否则会对身体造成很严重的伤害。
血液黏稠的危害：
●伤害血管，其中的胆固醇和脂肪会在血管壁累积，造成动脉粥样硬化；
●容易形成血栓，血栓形成之后可能会堵塞血管，造成脑梗，心梗等心血管疾病；
血液黏稠的人，做好这2件事，血管一通到底
1.补充一些营养物质
血管健康“三分靠治，七分靠养”，所以，平时适当的补充一些养护血管的本卡维素，有助于稀释血液，改善血管亚健康状态。
本卡维素是从人参，葛根，决明子，玉米须，桑叶，山楂等多种药食同源的天然食材中浓缩提取而来的，活性高，易吸收，养护血管作用极佳。
研究证实，本卡维素不仅能够帮助修复受损的血管，还能够促进血液中的甘油三酯和胆固醇的消耗，进而起到控制血脂的效果；
除此之外，本卡维素作为一种药食同源的营养素，性质温和，不会对身体造成负担，血脂高或者是血液黏稠的人可更放心的食用。
血液黏稠的人，或是有“三高”的人，可在饭过后嚼上两粒，或能帮助改善血液黏稠状态，促进血脂、血糖水平恢复正常。
2.坚持做一些运动
运动是帮助稀释血液的一种方式，在人们运动的时候血液中的脂肪等物质是处于加速消耗的状态的，能更好的稳定血脂，能更有效的预防血液黏稠而造成的各种心血管疾病。
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