鸡肝肉饼
准备材料：豆腐20克，猪肉75克，鸡肝1个，鸡蛋1个，盐适量。
制作方法：①豆腐放入沸水中煮2分钟，捞起控干水，搓成茸。
②鸡肝、猪肉分别洗净，沥干水，剁碎；鸡蛋取蛋清。
③将猪肉、鸡肝、豆腐同盛大碗内，加入鸡蛋清，加入盐调味均匀，放在碟上，做成圆饼形，蒸7分钟至熟即可。
营养功效：鸡肝和瘦肉中均含有优质蛋白质，B族维生素和多种矿物质。7~9个月的宝宝，虽然还在吃母乳，但从母体中获得的营养开始减弱，所以要及时补充铁很重要。鸡肝肉饼是一道理想的补铁辅食。
温馨提示：鸡肝要先用水浸泡20分钟，洗净后，处理时需去除白色筋膜。
适合7个月以上的宝宝食用。
相关阅读宝宝增强免疫力辅食：香蕉土豆泥
宝宝补铁补锌辅食：西蓝花奶香土豆泥
宝宝增强免疫力辅食：土豆泥
宝宝强身健体辅食：枣泥粥
宝宝补钙补铁辅食：蛋*泥
宝宝益脾健胃辅食：苹果红薯泥
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇