孕期母体各系统和器官都邑产生一系列生理变动，以适应胎儿成长发育的须要并为坐蓐做打算。然则这些变动大概会给咱们的孕妈尤为是首次怀胎的孕妈带来些许不适，以是咱们首先明白孕期会有哪些不适，以及这些不适大概带来的不良恶果，经过调动咱们的生涯方法，来防备一些不良恶果的产生，使咱们的宝宝更为衰弱、也让孕妈更为通顺。
咱们今日来讲说孕期消化系统的变动，详细来讲即是便秘！这个话题大概一些孕妈会觉得难为情，本来没须要，这是平常的生理要素。在孕珠期咱们体内渗透孕激素，使胃贲门括约肌松驰，胃内酸性实质物逆流至食管下部形成胃炙烤感，即咱们俚语说的“烧心”。胆囊排空时候拉长，胆汁稍稠密使胆汁淤积，易引发胆囊炎及胆石病。肠爬动削弱，粪便在大肠逗留时候拉长涌现便秘，加之直肠静脉压增高，妊妇易产生痔疮或使原有痔疮加剧。孕期子宫增大致使肠道活动妨碍，膈肌、腹肌活动受限致使排便缺少动力。
妊妇便秘或痔疮都有甚么*害呢？
1、流产、早产：妊妇便秘，万古间蹲便、补充腹压，轻易致使宫颈管减少、宫口开大，以至胎囊超过、胎膜分解、不免流产、早产等严峻不良恶果；
2、血虚：要是便秘进展为痔疮，会致使一再出血而致使血虚；
3、产程拉长、难产：坐蓐进程中，肠道内的粪便会妨碍胎儿的坐蓐，以至难产危及母儿衰弱。?怎样防备妊妇便秘
1、养成准时排便的习惯，排便的时刻重视力要齐集；
2、恰当的活动，多补充水份，多吃高纤维炊事，多吃富含维生素C的绿色蔬菜，逐日恰当补充瓜果、乳酸等；
3、坚持情绪喜悦，须要时辅以这几种药物：乳果糖口服液、益生菌、开塞露等对症诊疗。
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