就像我们从来不能阻挡时间的流逝一样，女性卵巢功能也是如此，女性35岁以后，卵巢功能会迅速下降，同时卵子质量也会下降，这是女性正常的生理现象。再加上现在二胎*策的开放，很多大龄女性开始了备孕，所以在大龄女性备孕前，最好能做好充分的孕前准备，在保证优生优育的同时，还能缩短女性的备孕时间。
备孕前这3件事别忘了，不管你是多少岁，想要宝宝就要注意
1.孕前体检
孕前检查和常规检查不同，体检的项目，例如：肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等检查是最基本的身体检查，但孕前检查更侧重于检测夫妻双方的生殖器官和体内激素水平的健康状况。孕前检查的最佳时间建议在怀孕前3～6个月开始做检查。女方的孕前检查时间最好是在月经干净后3—7天之内进行，注意最好是不要同房。
对于孕前检查来说，很多人都以为是在浪费钱。因为孕前检查主要检测的是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等，评估女性的生育能力，还有妊娠期风险，同时还会制定适合孕妇的怀孕方案，如果出现染色体异常，或者是浮云等，不检查是不可能凭人眼观察出来，所以为了更好的优生优育，建议大龄女性在备孕前，3到6个月可以提前一天体检。
2.接种疫苗
由于女性在怀孕期间特殊的生理原因，即使生病了，也不能随便用药，害怕药物会对胎儿造成伤害，虽然有些疾病是无法避免的，但是我们可以做到提前预防，因此在怀孕前，准妈妈一定要时间接种疫苗。例如流感疫苗，甲肝疫苗，乙肝疫苗等。增加准妈妈的免疫力和抵抗力，同时避免，传染病*危害，准妈妈和胎儿。
3.补叶酸
叶酸也是维生素b9，同时也是一种水溶性维生素。可以有效的促进骨髓中幼细胞的成熟，人如果缺乏叶酸会引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。如果夫妻在备孕时开始补充叶酸，保证体内的叶酸血浆浓度达到稳定水平，从而有效的较低宝宝神经血管畸形。夫妻俩备孕，需要从孕前3个月开始补叶酸，这样体内的叶酸血浆浓度才会达到有效水平和稳定状态，达到降低胎儿神经管畸形的目的。同时，如果在备孕前，男方补充叶酸，很会提高精液浓度和精子活力。
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