前段时间贫血，脸色发*，气色看起来非常的差，月经量也减少了，基本上两三天就没有了，喝了一阵子，这个汤感觉好了很多，和我有同样问题的姐妹们不妨把这道汤也学着做起来
食材：枸杞（10克）、*芪（5-10克）、红枣（3-4颗）、红糖一勺、鸡蛋一枚、桂圆（3-4枚）、生姜一块
制作步骤：
1将枸杞抓洗干净过滤
2红枣清洗干净去核
3桂圆去皮放滤网上
4将*芪清洗干净放一旁备用，将生姜切丝备用
5锅中加水放入*芪和生姜煮开，再煮10分钟将*芪和生姜捞出丢掉，接着倒入枸杞红枣桂圆继续煮开，然后煮5分钟改小火打入一枚鸡蛋倒入一勺红糖，待鸡蛋定型，搅拌盛出即可饮用。
岩彬解说：
1红枣核煮汤很容易上火，所以要去核。
2*芪主要是补气，尤其是气血亏虚的姐妹可以多用一些*芪，这里*芪的食用量可以参照自己的身体情况来决定。
如果您也经常贫血，脸色蜡*，月经量少，经常有气无力的，可以多煮这道滋补汤给自己喝，女性内调必备汤水哦，今天就分享到这里啦，我们下期见，拜拜。